Taza Burnout QR - 90 días de pequeñas pausas

Un recorrido de 90 días en una taza: un pequeño reinicio cada mañana, que se abre con el código QR. No 365 frases al azar, sino una secuencia que va a alguna parte.

Cómo funciona

1. El primer escaneo fija la fecha de inicio. Ese es el día uno, y empieza cuando la persona está lista, no cuando llega el paquete.
2. Cada mañana, escanea: "Día 12 de 90", y debajo el reinicio de hoy.
3. Cada reinicio es pequeño a propósito: una acción de dos minutos, un permiso, una frase para decir que no.

Las tres fases

• Días 1-30, estabilizar - descansar sin culpa, hábitos mínimos.
• Días 31-60, límites - frases para decir que no, auditoría de energía, tiempo protegido.
• Días 61-90, reconstruir - recuperar lo que da gusto, dosificar, un plan para no volver aquí.

Es un regalo de autocuidado, no un producto sanitario, y no afirma tratar nada.

La taza

• Cerámica de 325 ml, apta para lavavajillas y microondas
• Código QR horneado en el esmalte