{"product_id":"burnout-recovery-gift-mug-qr-code-90-day-self-care-journey-one-tiny-reset-a-day-stress-relief-mental-health-gift-for-her-him-coworker","title":"Mug Burn-out QR - 90 jours de petites pauses","description":"\u003cp\u003eUn parcours de 90 jours sur un mug : un petit reset chaque matin, ouvert par le QR code. Pas 365 citations au hasard, mais une séquence qui va quelque part.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComment ça marche\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003eLe premier scan fixe la date de départ. C'est le jour un - et il commence quand la personne est prête, pas quand le colis arrive.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eChaque matin, scanne : \"Jour 12 sur 90\", et le reset du jour en dessous.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eChaque reset est volontairement petit : une action de deux minutes, une permission, une phrase pour dire non.\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003eLes trois phases\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJours 1-30, stabiliser\u003c\/strong\u003e - se reposer sans culpabilité, de toutes petites habitudes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJours 31-60, poser des limites\u003c\/strong\u003e - des phrases pour dire non, un audit d'énergie, du temps protégé.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJours 61-90, reconstruire\u003c\/strong\u003e - ramener ce qui fait plaisir, doser, un plan pour ne pas y retourner.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUn cadeau de soin personnel, pas un dispositif médical, et il ne prétend traiter quoi que ce soit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe mug\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMug en céramique 325 ml, lave-vaisselle et micro-ondes\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eQR code cuit dans l'émail\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"QRsona - QR Marketing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60279962566990,"sku":"2115415_1320","price":82.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0903\/4301\/4734\/files\/Burnoutsh.png?v=1785592116","url":"https:\/\/shop.qrsona.com\/fr\/products\/mug-burnout-recovery-90-jours-parcours-self-care-qr","provider":"QRsona - QR Marketing Platform","version":"1.0","type":"link"}